Oahu heeft het allemaal: zon, zee, surf en geweldige plekken om te hiken. Trek je wandelschoenen aan en je ontdekt een eiland vol afwisseling: van droge kraterhellingen tot tropische junglepaden, van uitzichtpunten die je adem benemen tot watervallen diep verscholen in het groen. Sommige routes zijn makkelijk, andere vragen om wat meer inspanning, maar allemaal laten ze je het echte Hawaï beleven. Deze vijf hikes brengen je op plekken die je niet snel vergeet en die verrassend genoeg nog vaak worden overgeslagen door andere reizigers!
Hiken op Oahu doe je hier
Koko Head Crater
Wie de Koko Head Trail voor het eerst ziet, denkt misschien: “Dat is gewoon een trap.” Maar die gedachte verdwijnt snel zodra je eraan begint. Deze hike bestaat uit 1.048 oude spoorbielzen die recht omhoog de berg op gaan. Geen bochten, geen vlakke stukken, gewoon recht omhoog. Het is een korte klim, maar geloof me: je benen voelen elke trede.
Toch is het niet alleen afzien. Al vanaf de eerste meters krijg je uitzicht over de kust en hoe hoger je komt, hoe indrukwekkender het wordt. Het voelt alsof je boven het eiland uit klimt en elke pauze is een kans om even stil te staan en om je heen te kijken. En ja, die pauzes zijn zeker welkom.
De laatste treden zijn zwaar. Je voelt de hitte, je hartslag, het zweet op je rug, maar dan sta je ineens boven. En daar wacht de beloning. Een panoramisch uitzicht over Hanauma Bay, de oostkust van Oahu en de wijde blauwe oceaan. De wind waait door je haar, je ademt dieper dan je dacht dat je kon, en alles voelt stil. Alsof je even uit de drukte bent gestapt.
Koko Head is pittig, maar juist dat maakt het zo tof. Het is geen hike die je gedachteloos aflegt, je werkt er echt voor. Maar dat maakt het uitzicht en dat moment op de top, alleen maar mooier!
- Lengte: ca. 2,5 km retour
- Tijd: 1,5–2 uur
- Moeilijkheidsgraad: zwaar
- Tip: Ga vroeg, er is weinig schaduw. Goede schoenen en voldoende water zijn echt een must.
Lees ook over mooie stranden op Oahu.
Diamond Head
Deze klassieker mag eigenlijk niet ontbreken tijdens je bezoek aan Oahu. Diamond Head is een van de bekendste hikes van het eiland en zodra je het pad op loopt, snap je meteen waarom. De route is goed onderhouden en slingert zich omhoog langs rotswanden, door een donkere tunnel en uiteindelijk naar het uitkijkpunt bovenop een oude vulkaankrater.
Wat deze hike zo leuk maakt, is de afwisseling. Je begint op een breed pad, loopt door steilere stukken met trappen en belandt halverwege in een smalle, donkere tunnel waar je even moet wennen aan het niets-zien. Toen ik daar liep, voelde het als een kleine ontdekkingstocht. Aan het eind wacht een steile trap omhoog, waar je benen het even zwaar hebben, maar waar het uitzicht je meteen weer energie geeft.
Eenmaal boven kijk je uit over Waikiki Beach, Honolulu en de glinsterende oceaan. De wind maakt het lekker fris en de stad aan je voeten geeft je het gevoel even helemaal ‘boven’ alles te staan.
Deze hike is relatief kort en voor bijna iedereen goed te doen. Het is juist de combinatie van stad en natuur, actie en uitzicht, die deze plek zo bijzonder maakt.
- Lengte: 2,9 km retour
- Tijd: 1–1,5 uur
- Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
- Tip: Reserveer je ticket vooraf ($5). Ga vroeg voor koelte, rust en mooi licht.
Lees wat je nog meer kunt doen op Oahu op Hawaii.
Manoa Falls
Zodra je het pad naar Manoa Falls op stapt, verandert alles. De lucht ruikt naar natte bladeren en aarde, overal om je heen hoor je vogels en het gefilterde zonlicht schijnt door de bomen. Even vergeet je dat je nog maar 20 minuten van het drukke Waikiki vandaan bent. Niet gek dat hier scènes van Jurassic Park zijn opgenomen, want het voelt als een levend filmdecor.
De wandeling zelf is kort en goed te doen. Het pad is breed en duidelijk, maar na een regenbui kan het behoorlijk glibberig worden. Mijn schoenen waren na een paar stappen al modderig en op sommige stukken moesten we elkaar zelfs een hand toereiken om niet uit te glijden. Toch hoort dat er een beetje bij, het maakt de hike wat meer avontuurlijk!
Aan het eind van het pad word je beloond met een uitzicht op de 45 meter hoge waterval, die van een steile rotswand naar beneden klettert.
Toch is het goed om te weten dat zwemmen hier niet is toegestaan. Niet alleen omdat het gebied beschermd is, maar ook vanwege veiligheidsrisico’s zoals vallende stenen en de kans op leptospirose. Dit is een bacterie die via zoet water kan worden overgedragen en je flink ziek kan maken. Gewoon even zitten, kijken en luisteren is hier genoeg.
- Lengte: ca. 2,6 km retour
- Tijd: 1 uur
- Moeilijkheidgraad: makkelijk
- Tip: Neem muggenspray en een lichte regenjas mee, want je zit in de jungle.
Of wat dacht je van deze zware hike in Spanje.
Lulumahu Falls
Deze hike begint een beetje als een geheim dat je zelf moet ontdekken. Geen duidelijk pad, geen groot bord dat zegt ‘hier beginnen’, maar juist dat maakt het zo leuk. Je parkeert langs de weg, duikt het groen in en binnen een paar stappen sta je in een totaal andere wereld. Hoge bamboestengels wiegen zachtjes in de wind en overal hoor je vogels.
De route voelt als een klein avontuur. Je loopt over modderige paden, klimt over stenen, steekt kleine stroompjes over, soms springend van rots naar rots en soms balancerend over boomstammen. De stenen kunnen glad zijn, maar onderweg hoor je steeds mensen tips geven: “Daar is het minder glibberig” of “Gebruik die tak als houvast.” Iedereen helpt elkaar, en dat geeft een fijne, gemoedelijke sfeer.
Na een half uurtje wandelen, klimmen en lachen om modderige schoenen, opent het bos zich plots en hoor je het water al voordat je het ziet. Daar, midden in het groen, klettert Lulumahu Falls van een rotswand naar beneden. Het is hier niet toeristisch, maar juist intiem. Wij bleven een tijd zitten op een rots met snacks uit onze tas en blote voeten in het koele beekje.
Lulumahu is niet de makkelijkste hike, maar wel één van de leukste. Juist doordat je een beetje moet zoeken, klauteren en vies mag worden, voelt het als een echt mini-avontuur. Een waar je gegarandeerd met modderschoenen en een grote glimlach van terugkomt!
- Lengte: ca. 3,2 km retour
- Tijd: 1,5–2 uur
- Moeilijkheid: gemiddeld
- Tip: Trek iets aan dat vies mag worden en neem een handdoek mee voor je voeten na afloop.
Kaʻena Point
Kaʻena Point is een bijzondere plek. Hier geen jungle of trappen, maar een lang kustpad waar je de kracht van de oceaan naast je voelt en alleen het geluid van de wind en golven overblijft. Je loopt over een oud spoortraject richting het meest westelijke punt van Oahu. Dit is een beschermd natuurgebied waar zeldzame vogels nestelen en soms zelfs monniksrobben liggen te zonnen.
Of wat dacht je van hiken bij Appenzell?
De hike is niet moeilijk, maar door de volle zon wel intens. Toch is het die rust, die uitgestrektheid, die deze wandeling zo bijzonder maakt. Geen verkeer, geen gebouwen, alleen natuur en wijde vergezichten. Het voelt alsof je echt even helemaal weg bent!
- Lengte: ca. 8 km retour
- Tijd: 2–3 uur
- Moeilijkheidsgraad: gemiddeld (maar lang en heet)
- Tip: Vertrek vroeg en neem veel water mee. Pet en zonnebrand zijn hier onmisbaar.
Praktische tips voor hiken op Oahu
- Smeren en sprayen: De zon op Oahu is sterker dan je denkt, zelfs op bewolkte dagen kun je flink verbranden. Smeer je dus goed in met een zonnebrandcrème met hoge SPF en herhaal dit als je veel zweet. Daarnaast zijn muggen een vast onderdeel van bijna elke hike, zeker in de vochtige, groene valleien. Een goede insectenspray is geen overbodige luxe.
- Water is je beste vriend: Op veel hikes is geen kraan of winkel in de buurt. Neem dus altijd voldoende water mee, ook voor kortere wandelingen. Door de warmte en luchtvochtigheid op het eiland verlies je sneller vocht dan je gewend bent.
- Draag de juiste schoenen: Het klinkt misschien logisch, maar je ziet het vaak misgaan: mensen op slippers of gladde sneakers op glibberige, rotsachtige paden. Kies voor stevige wandelschoenen of sneakers met goede grip. Vooral bij Lulumahu en Manoa Falls kan het pad modderig en glad zijn.
- Regenjas of poncho mee: In de jungle van Oahu kan het weer binnen tien minuten omslaan van zon naar stortbui. Een lichte regenjas of compacte poncho in je tas kan echt het verschil maken tussen genieten en doorweekt raken.
- Trek iets aan dat vies mag worden: Vergeet je witte sportschoenen of je mooiste sportoutfit, op sommige routes kom je gegarandeerd onder de modder te zitten. Vooral bij Lulumahu Falls loop je door beekjes, klim je over glibberige stenen en stap je soms onvermijdelijk in de blubber. Kleding die vies mag worden en snel droogt, is ideaal. Een handdoek of droge sokken in de auto kunnen ook geen kwaad.
- Bonus: een lichte dagrugzak: Een kleine rugzak om je water, snacks, zonnebrand, regenjas en camera in te stoppen maakt je hike een stuk comfortabeler.
Hier kun je hiken op Oahu:
Handige websites voor je reis
Dit vind je misschien ook leuk:
Waar zou jij willen hiken op Oahu?
Hallo, ik ben Isa, een fulltime reiziger en content creator met een passie voor het ontdekken van nieuwe plekken. Tijdens mijn studie maakte ik al veel reizen en woonde in Californië en Spanje. Na mijn master in Communicatiewetenschap ben ik voltijd gaan reizen. Ik heb wereldwijd bestemmingen verkend en wil anderen inspireren om de wereld te ontdekken!
